[BẬT MÍ] Cách trị ho bằng mật ong tại nhà đơn giản & hiệu quả

0
40
Mật ong trị ho
Hình ảnh minh họa: Mật ong trị ho

Ho là một phản xạ của cơ thể nhằm loại bỏ các yếu tố lạ tại đường hô hấp, tình trạng ho kéo dài có thể gây ra cảm giác khó chịu đối với người bị ho. Ngày nay có rất nhiều phương pháp có thể trị ho đó là dùng các thuốc tân dược hoặc sử dụng các dược liệu có trong tự nhiên.

Mật ong là một trong những dược liệu được sử dụng phổ biến để trị ho được lưu truyền trong dân gian từ xa xưa để lại. Bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn cách trị ho bằng mật ong.

Tác dụng chữa ho có đờm bằng mật ong

Mật ong nguyên chất
Mật ong nguyên chất

Ho có đờm là một triệu chứng rất điển hình của bệnh lý đường hô hấp, chúng xuất hiện khi đường hô hấp bị virus hoặc vi khuẩn tấn công hoặc cũng có thể xuất hiện khi thay đổi thời tiết. Trong dân gian đã sử dụng mật ong là phương pháp rất hiệu quả để trị ho và được lưu truyền đến ngày nay.

Mật ong hiện nay thường được coi như một kháng sinh tự nhiên, chúng có khả năng kháng khuẩn, diệt nấm khá tốt và cũng rất lành tính. Ngày nay dưới sự phát triển của khoa học hiện đại đã phân tích được các thành phần có trong mật ong có thể kể đến như: acid amin, khoáng chất, vitamin… Ngoài ra trong các nhà khoa học còn phát hiện trong mật ong còn chứa 2 hoạt chất giúp cơ thể nhanh chóng sửa chữa các tổn thương, kích thích hình thành các tế bào mới, giảm tình trạng viêm họng, giúp họng dịu đỡ ngứa rát.

Cách chữa ho có đờm bằng mật ong đơn giản

Cách trị ho có đờm bằng mật ong và hành tây

Hành tây là một dược liệu có khả năng trị các bệnh lý đường hô hấp khá tốt như viêm họng, viêm phế quản… Dưới sự giúp sức của các loại máy móc hiện đại cũng đã giúp các nhà khoa học xác định trong hành tây có chứa nhiều vitamin B, vitamin C, kali, calci, các nguyên tố vi lượng như sắt, mangan… Với tác dụng như vậy chúng được phối hợp sử dụng với mật ong để giảm triệu chứng ho. Đặc biệt phương pháp này không những có thể sử dụng với người lớn mà còn có thể sử dụng với trẻ em.

Cách sử dụng:

Chuẩn bị 3 thìa 3 cafe mật ong và 1 củ hành tây cỡ vừa đã được loại sạch vỏ.

Thái hành tây thành những hạt nhỏ sau đó đem đi hấp trong khoảng 30 phút, rồi lấy mật ong trộn với hành tây rồi ăn trực tiếp. Lặp lại như vậy mỗi ngày 2 lần sẽ giúp triệu chứng ho giảm đáng kể.

Sử dụng mật ong nguyên chất

Không cầu kỳ như các phương pháp khác, sử dụng mật ong nguyên chất là cách làm khá nhanh và hiệu quả, không tốn quá nhiều thời gian. Bạn chỉ cần pha mật ong với nước ấm rồi uống hành ngày sẽ giúp giảm ho đáng kể.

Cách làm

Lấy 1 cốc nước ấm và 2 thìa cafe mật ong rồi lấy thìa khuấy đều cho mật ong phân tán đều trong cốc sau đó uống luôn khi cốc vẫn còn ấm. Dùng như vậy mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối sẽ giúp tình trạng ho được cải thiện.

Chữa ho bằng cách kết hợp mật ong với tỏi

Giống với mật ong, tỏi cũng được coi là một kháng sinh tự nhiên, hoạt chất allicin trong tỏi có khả năng kháng khuẩn rất tốt do đó phối hợp chúng với mật ong để điều trị triệu chứng ho trong các bệnh lý đường hô hấp là rất thích hợp.

Nguyên liệu: Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 củ tỏi đã được loại sạch vỏ và mật ong nguyên chất.

Chuẩn bị

Thái nhỏ tỏi sau đó bỏ vào đem đi ngâm với mật ong, sau đó đem đi đun cách thủy hỗn hợp trên đến khi các miếng tỏi đã chín đều.

Sau đó kiên trì sử dụng mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 2 thìa cafe sẽ giúp cải thiện tình trạng ho khan, ho có đờm.

Cách chữa ho khan, ho có đờm bằng mật ong nhanh khỏi cho trẻ sơ sinh

Mật ong cùng lá hẹ trị ho cho trẻ sơ sinh

Chữa ho bằng lá hẹ
Hình ảnh minh họa: Chữa ho bằng lá hẹ

Đối với người Việt Nam hẹ là loại rau quá đỗi quen thuộc, nhưng ít người không biết chúng có khả năng làm giảm đau rát cổ họng, trị ho, viêm mũi dị ứng. Vì là dược liệu có nguồn gốc tự nhiên nên chúng ít độc đối với con người do đó rất thích hợp dùng cho trẻ sơ sinh.

Với khả năng đó lá hẹ thường được các bà mẹ kết hợp sử dụng với mật ong để trị ho cho trẻ. Sử dụng hỗn hợp lá hẹ và mật ong giúp trẻ cải thiện được tình trạng ho khan, ho có đờm và tăng cường sức đề kháng cho bé. Không những thế phương pháp này còn giúp bé tránh được một số bệnh lý đường hô hấp thường gặp ở trẻ.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Lấy 1 nắm lá hẹ sau đó đem rửa sạch và để ráo nước.
  • Bước 2: Lấy dao cắt lá hẹ thành từng khúc nhỏ sau đó để vào cái bát nhỏ.
  • Bước 3: Lấy 3 muỗng cafe mật ong vào trong bát hẹ trên, sau đó đem đi hấp cách thủy trong khoảng 15 phút.
  • Bước 4: Sau 15 phút để nguội, rồi chắt hỗn hợp trên cho trẻ uống

Áp dụng phương pháp này trong vòng 4-5 ngày sẽ thấy hiệu quả, đồng thời nên cho trẻ uống vào thời điểm trước khi đi ngủ hoặc sáng sớm.

Chữa ho có đờm bằng mật ong và chanh đào

Kết hợp chanh đào với mật ong đã được ông cha ta truyền từ đời này sang đời khác. Hiện nay chúng ta có thể hiểu được lý do này là mật ong có khả năng chống viêm kháng khuẩn khá tốt, còn chanh đào chứa nhiều vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng của bé. Do đó sự kết hợp này giúp bé nhanh chóng đẩy lùi các cơn ho của bé, đồng thời giúp bé nâng cao được sức đề kháng. Ngoài ra phương pháp này không những hiệu quả mà còn rất an toàn đối với bé.

Cách thực hiện

Nguyên liệu: 1 lít mật ong, 1 cân chanh đào và nửa cân đường phèn.

  • Bước 1: Lấy 1 cân chanh đào trên đem rửa sạch với nước muối loãng trong khoảng 5 phút, sau đó để ráo nước.
  • Bước 2: Cắt từng quả chanh trên theo từng lát mỏng rồi để vào lọ, mỗi lớp chanh bạn rắc một chút đường phèn đã nghiền nát lên lớp chanh đó.
  • Bước 3: Lấy 1 lít mật ong đem đổ vào trong lọ sao cho mật ong phải ngập chanh, rồi để trong vòng 10 ngày tại nơi khô ráo thoáng mát.

Su 10 ngày hãy cho bé uống mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần lấy 1 muỗng cafe mật ong trong lọ rồi đem pha với nước ấm.

Tuy nhiên phương pháp này lại không sử dụng được với đối tượng trẻ nhỏ hơn 1 tuổi.

Cách trị ho bằng mật ong và quất

Chữa ho bằng mật ong và quất
Chữa ho bằng mật ong và quất

Bên cạnh chanh đào một loại quả khác cũng có thể kết hợp với mật ong đó là quất. Quất cũng khá giống với chanh đào là chúng cũng có hàm lượng vitamin C khá cao do đó kết hợp quất với mật ong cũng giúp bé đẩy lùi được tình trạng ho khan ho có đờm.

Chuẩn bị nguyên liệu: Mật ong nguyên chất và 2 quả quất.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Rửa sạch quất với nước muối loãng, sau đó cắt quất thành từng lát mỏng.
  • Bước 2: Lấy 1 cái bát nhỏ để đựng quất rồi đổ mật ong vào bát sao cho mật ong ngập quất rồi trộn đều.
  • Bước 3: Đem đun cách thủy đến khi quất đã chín mềm rồi lấy ra để nguội.

Lấy hỗn hợp trên cho bé uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần sử dụng với 2 thìa cafe rồi đem pha với nước ấm. Sau khoảng 4-5 ngày uống đều đặn tình trạng ho của bé sẽ giảm rõ rệt.

Mật ong và lê giảm ho đờm an toàn cho bé

Lê là loại quả đã quá đỗi thân thuộc với người Việt Nam ta, nhưng chúng không chỉ đơn thuần là loại trái cây mà chúng là một dược liệu có khả năng điều trị được nhiều bệnh.

Theo y học cổ truyền lê là dược liệu có vị ngọt hơi chua có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, giảm ho, tiêu đờm, giải độc. Do đó chúng rất thích hợp sử dụng trong các trường hợp bị bệnh liên quan đến phổi như ho khan, ho có đờm, ho gió…

Ngoài ra lê còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất như vitamin, calci, chất xơ, phospho và một số hợp chất chống oxy hóa giúp bé có thể năng cao được sức đề kháng, ngăn ngừa các bệnh lý đường hô hấp. Chính vì thế sự kết hợp giữa mật ong và lê là không thể thích hợp hơn, sự kết hợp này không chỉ phù hợp với trẻ mà còn có thể sử dụng cho phụ nữ đang bị ốm nghén. Phương pháp này giúp người dùng làm dịu cổ họng, đẩy lùi được tình trạng ho, giảm tình trạng khản tiếng và mất tiếng.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Lấy 1 quả lê sau đó đem rửa sạch, loại bỏ vỏ và cắt quả lê thành từng khối vuông nhỏ.
  • Bước 2: Lấy một cái bát cho lê vào sau đó lấy 3 thìa cafe mật ong vào bát.
  • Bước 3: Đen đun cách thủy hoặc đem hấp vào nồi cơm đến khi chín rồi lấy ra để nguội.

Cho trẻ ăn hỗn hợp vừa đun trên hoặc có thể ép hỗn hợp trên thành dung dịch rồi pha với nước ấm rồi cho trẻ uống, sau 4-5 ngày tình trạng ho sẽ giảm rõ rệt.

Cách trị ho bằng mật ong cho bà bầu an toàn hiệu quả

Chữa ho bằng mật ong và chanh

Mật ong kết hợp với chanh là phương pháp giảm ho hiệu quả được khá nhiều người phản ánh tích cực. Sự kết hợp này giúp làm loãng đờm rất hiệu quả và giúp cổ họng dịu đi khiến bạn dễ chịu hơn. Hơn nữa đây là phương pháp khá tan toàn và hiệu quả vì vậy rất thích hợp sử dụng cho phụ nữ đang mang thai.

Nguyên liệu

Gồm mật ong nguyên chất và 2 quả chanh tươi.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Lấy 2 quả chanh tươi đem rửa sạch với nước muối pha loãng, sau đó để ráo nước rồi cắt thành lát mỏng.
  • Bước 2: Lấy 1 cái bát con để các lát chanh vừa cắt cho vào bát, sau đó đổ mật ong vào bát sau đó trộn đều ngâm trong 5 phút.
  • Bước 3: Lấy các lát chanh đã ngâm với mật ong đem ngậm trong miệng sẽ giúp đẩy lùi được cơn ho.

Thực hiện như trên trong vòng vài ngày sẽ giúp các cơn ho giảm rõ rệt và giúp cổ họng dịu êm.

Dùng mật ong với gừng chưng chữa ho khan, ho có đờm

Mật ong và gừng trị ho
Mật ong và gừng trị ho

Gừng là một dược liệu được biết có tính ấm, vị cay, có khả năng kháng khuẩn, chống viêm khá tốt. Do đó phương pháp này sẽ giúp bạn có thể nhanh chóng đẩy lùi các cơn ho khan, ho có đờm rất hiệu quả.

Nguyên liệu

Gồm có mật ong nguyên chất và 1 củ gừng tươi.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Lấy củ gừng tươi đem rửa sạch với nước muối pha loãng, sau đó loại sạch vỏ và giã nhuyễn gừng.
  • Bước 2: Thêm nước sạch vào cối rồi lấy phần hỗn hợp này đem vắt lấy nước cốt.
  • Bước 3: Trộn phần nước cốt với mật ong theo tỷ lệ bằng nhau rồi đem chưng lên đến khi gừng chín.

Sau đó uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần uống 1 thìa cafe mật ong – gừng đem pha với nước ấm.

Trà mật ong quế giúp mẹ bầu giảm ho

Giống như gừng, quế cũng là một dược liệu có tính ấm vị cay, mùi thơm dịu nhẹ vì vậy sử dụng mật ong với quế cũng là một cách khá hiệu quả giúp các bà bầu đả thông kinh mạch, giải trừ phong hàn.

Nguyên liệu

Mật ong nguyên chất và khoảng 1g quế, nước đun sôi.

Cách thực hiện

Lấy 1 ấm pha trà đem bỏ quế vào trong sau đó lấy nước sôi đổ vào hãm trong khoảng 10 phút.

Sau đó lấy khoảng 3-5 thìa cafe mật ong cho vào ấm rồi uống trực tiếp.

Lưu ý: Mặc dù phương pháp này có khả năng trị ho khá hiệu quả nhưng chúng có nhược điểm là dùng nhiều sẽ không tốt đối với các bà mẹ bởi nếu dùng quá 2g quế/ ngày có nguy cơ chảy máu thai và sảy thai.

Chú ý khi sử dụng mật ong chữa ho có đờm

Khi sử dụng mật ong để trị ho tại nhà chúng tôi lưu ý bạn một số điểm sau:

  • Thứ nhất, nên chọn mật ong phải nguyên chất, mua tại nơi uy tín biết rõ nguồn gốc xuất xứ tránh mua mật ong kém chất lượng.
  • Thứ 2, kết hợp mật ong với các dược liệu khác chúng tôi khuyến cáo xử lý nhiệt bằng cách chưng hoặc hấp để đảm bảo hỗn hợp đã được tiệt trùng.
  • Thứ 3, cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho bé sử dụng và khi trẻ sử dụng có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cần phải cho trẻ ngừng sử dụng ngay lập tức.
  • Thứ 4, không sử dụng mật ong để trị ho cho bất kỳ ai bị đái tháo đường bởi mật ong chứa hàm lượng đường khá cao.

Cuối cùng bạn hãy sử dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục thường xuyên để nâng cao thể trạng, tăng cường sức đề kháng.

Dùng mật ong chữa ho khan, ho có đờm có hiệu quả không?

Sử dụng mật ong để trị ho là phương pháp vô cùng hiệu quả và chúng đã được thế hệ ông cha ta lưu truyền đến tận ngày nay. Ngoài ra thay vì trị ho đơn độc bằng mật ong nhiều người cũng đã biết phối hợp với rất nhiều loại dược liệu như gừng, tỏi, chanh, quất… để tăng hiệu quả trị ho. Hơn nữa chúng có nguồn gốc từ tự nhiên nên khá lành tính an toàn ít gây kích ứng do đó chúng là lựa chọn khá thích hợp để trị ho để điều trị tại nhà.

Tin Tức
[BẬT MÍ] Cách trị ho bằng mật ong tại nhà đơn giản & hiệu quả
Bài Viết
[BẬT MÍ] Cách trị ho bằng mật ong tại nhà đơn giản & hiệu quả
Mô Tả
Mật ong hiện nay thường được coi như một kháng sinh tự nhiên, chúng có khả năng kháng khuẩn, diệt nấm khá tốt và cũng rất lành tính.
Tác Giả
Nguồn Cấp
Trang thông tin chia sẻ kiến thức các bệnh đường hô hấp KLISC (KENYA LIBRARIES & INFORMATION SERVICES CONSORTIUM)
Logo Nhà Xuất Bản
Bài trướcViêm họng mủ là gì? Có tự khỏi không? Cách chữa trị
PGS.TS.BS Lê Minh Khôi hiện đang làm việc tại chuyên khoa: Tim mạch - huyết áp / hô hấp thuộc bệnh viện viện đại học Y dược TPHCM. Ngoài ra, PGS Khôi đang là giảng viên tại trường đại học Y Dược TPHCM. Quá trình học tập và nghiên cứu của PGS Khôi: Năm 1998, ông hoàn thành học trình và tốt nghiệp chuyên ngành bác sĩ đa khoa tại trường Đại học Y Dược Huế. Sau đó ông học lên thạc sĩ cũng tại ngôi trường này. Naăm 2002-2003, ông công tác tại chuyên khoa hồi sức cấp cứu Nhi tại Trung tâm Viện Trường Amiens của Pháp với chức danh là bác sĩ nội trú. Năm 2003-2005 ông về nước và tham gia giảng dạy tại tại Bộ môn Nhi ĐH Y, Huế. Lúc này ông làm việc tại Khoa Nhi Bệnh viện TW Huế. Sau đó với học bổng tham gia học tập và nghiên cứu tại nước ngoài, ông đã hoàn thành học hàm tiến sĩ tại Đại học Rostock, Cộng Hòa Liên Bang Đức vào năm 2007.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây